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        關(guān)于高血壓,這幾個(gè)誤區(qū)千萬別踩!你中招了嗎?
        2024-10-16
        閱覽次數(shù):307

        在日常生活中,很多人對(duì)高血壓存在著一些錯(cuò)誤的認(rèn)知,這些誤區(qū)可能會(huì)影響我們對(duì)自身健康的正確判斷和及時(shí)治療。高血壓作為一種常見慢性病,需要我們科學(xué)對(duì)待。

        今天,就隨著小康康一同揭開高血壓誤區(qū)的真相吧!

        誤區(qū)一:血壓高就是高血壓

        省流回答:?jiǎn)未螠y(cè)量血壓高并不一定是高血壓,非同日 3 次測(cè)量上肢血壓,收縮壓≥140mmHg 和(或)舒張壓≥90mmHg 才考慮為高血壓。

        誤區(qū)二:年齡大,血壓正常值標(biāo)準(zhǔn)也應(yīng)該高一些

        省流回答:老年人的血壓和成年人的血壓正常范圍是一樣的,如果超出正常值,無論是老年人還是年輕人,都要引起高度重視,及時(shí)就診咨詢。

        誤區(qū)三:查出高血壓沒有癥狀就不需要治療

        省流回答:即使沒有癥狀表現(xiàn),長(zhǎng)期的高血壓也會(huì)悄然對(duì)心、腦、腎等重要器官造成嚴(yán)重?fù)p害,大大增加冠心病、腦卒中等可怕疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

        誤區(qū)四:有高血壓吃了降壓藥就沒事了

        省流回答:并不是!改善生活方式是治療高血壓的重要基礎(chǔ),包括堅(jiān)持低鹽飲食、適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、有效控制體重、堅(jiān)決戒煙限酒、避免熬夜等??茖W(xué)合理的生活方式能夠輔助降低血壓,同時(shí)減少藥物的使用劑量和副作用。

        誤區(qū)五:是藥三分毒,降壓藥能不吃就不吃

        降壓藥的益處通常遠(yuǎn)大于潛在的風(fēng)險(xiǎn)。而且我們更應(yīng)該關(guān)心另一個(gè)重要信息——“鈉”才是高血壓的罪魁禍?zhǔn)祝哐獕夯颊咭欢ㄒ刂柒c的攝入。

        誤區(qū)六:血壓降得越低越好

        血壓過低會(huì)致使組織器官灌注不足,進(jìn)而引發(fā)頭暈、乏力、心悸等不適癥狀,甚至可能導(dǎo)致腦梗死、心肌梗死等很嚴(yán)重的后果。一般而言,高血壓患者的血壓應(yīng)控制在合理的范圍內(nèi),而具體的目標(biāo)值需根據(jù)患者的年齡、基礎(chǔ)疾病等因素,由專業(yè)醫(yī)生來確定。

        誤區(qū)七:別人吃的降壓藥很好,我也要吃同一個(gè)牌子的

        不同個(gè)體的身體狀況不同,高血壓誘因有差異,其伴隨疾病也不同。患者需要在醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適自己的藥物治療方案,并在隨訪中觀察療效和不良反應(yīng),合理調(diào)整,適合自己的才是最好的。

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